Alkulämppä suoritetaan ulkona klo 17.00
Saliosuus 17.30-18.15
Lihaskunto/jäähdyttely sisällä klo 18.15-18.30
Päähine VETTÄ harjoitusvaatetus, pallo,.pullo, sisä ja ulkojalkineet, hyppynaru, makuualusta
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Pelaaja | 3 | 16 |
Valmentaja | 2 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 5 | Out 16 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Harkka | Ti 11.6. klo 17:00 | 11 | 13 |
Harkka | Ke 12.6. klo 15:45 | 11 | 13 |
Harkka | To 13.6. klo 17:00 | 5 | 16 |
Harkka | To 13.6. klo 18:00 | 11 | 8 |
Harkka | Pe 14.6. klo 17:00 | 6 | 13 |